El cuerpo humano es extraordinario... sácale partido al tuyo!

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AshHola, soy Ash, un entrenador personal cualificado, de Nivel 3 Avanzado, que opera en el área de La Herradura y los pueblos y aldeas de los alrededores. Estoy especializado en la construcción de programas de entrenamiento personalizados para todos aquellos que estén pensando en entrenarse y ponerse en forma. Asimismo, diseño programas de fitness y programas especializados en un deporte específico.

Puede que hayas estado yendo al gimnasio, posiblemente durante meses o incluso años, obteniendo resultados limitados. Quizá has conseguido mejorar pero has llegado a un punto en el que ya no progresas. O quizá estas pensando en emprender una nueva y mejorada vida, combinando ejercicio regular y una dieta equilibrada.

Para todo esto sería muy beneficioso contratar los servicios de un entrenador personal. Entiendo que al principio esto puede sonar un poco excesivo, pero tras una consulta inicial, en la que tocaremos temas como tu cuota de ejercicio en la actualidad o en el pasado, tus hábitos alimenticios gustos y antipatías, podemos crear y un programa ideal a su medida para que usted alcance sus objetivos.

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Fitness a tu medida

Diseñamos:

  • Programas de fitness y orientados a deportes específicos
  • Programas para perder peso
  • Programas para aumentar la musculatura, la potencia y el rendimiento.

Sea cual sea tu meta, trabajaremos juntos para asegurarnos de conseguir unos resultados excelentes, mejoraremos tu forma física a través de ejercicios cardiovasculares y de resistencia, mediante ejercicios con pesos libres o con peso corporal, e incorporando el uso de cables, balones medicinales y cintas elásticas. Hay muchas formas divertidas e innovadoras de entrenar eficazmente nuestros cuerpos hasta alcanzar los objetivos deseados.

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